助孕代懷生女孩_想生雙胞胎要知道哪些事？

　懷孕是個幸福而艱辛的過程，特別是分娩的那一刻，很多女性朋友放狠話再也不生了，但是看到別人家兩個小寶貝相親相愛又羨慕不已，很想給自己的孩子也找個伴，但是又不願意生兩次。因此，不少孕媽都希望懷雙胞胎，一次生倆不再受罪，多划算。但是，做哪些準備工作可以讓想生雙胞胎變成一件易事呢，接下來，小編給你普及的這些事情，它們將有助於你順利懷上雙胞胎哦。

　生很多的孩子(量力而行)

　可靠指數：★☆☆☆☆

　有懷孕史。懷孕過4次以上的女性懷雙胞胎的機率特別高。當然，生孩子還要看個人的意願和家庭經濟情況而定。此外，中國大陸規定一對夫妻只能生二胎。

　飲食幫助懷雙胞胎

　可靠指數：★★☆☆☆

　1

　補充維生素：營養不良的人懷雙胞胎的機率較小。備孕之時，可以多吃點富含維生素的食物。

　2

　適當增加體重：你造嗎，瘦弱的人懷雙胞胎的機率大大低於強壯的女性。因此，你不能節食，要多補充營養，三餐吃得健康些，適當增加體重。

　3

　多吃山藥：可以提高懷雙胞胎的機率。在非洲，有一個常常吃野山藥的部落。這個部落的女性生雙胞胎的機率比全球平均機率高4倍。

　4

　多吃奶製品：備孕期間多吃奶製品的女性生雙胞胎的機率比不吃奶製品的女性高5倍。

　5

　※多吃番薯：番薯含有一種與雌激素類似的精神，有助於生養孩子。有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的機率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

　6

　多吃蛤蚧：蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

　找個有雙胞胎基因的對象

　可靠指數：★★★☆☆

　雙胞胎也能遺傳。女性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的機率大約為1/58，並與異卵形成的遺傳因素有關。男性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的機率大約為1/100。因此，找個有雙胞胎基因的對象也是一個方法哦。

　科學的生活習慣

　可靠指數：★★★★☆

　?改善飲食：家裏的快餐時代必須結束，要好好的補充營養，堅持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，堅果和穀類也應該常常出現在餐桌上。

　?戒煙戒酒：煙酒一律戒了，這個很重要哦!煙酒對於生殖細胞都有一定的損害，更有例子表明，孕婦因為喝酒抽煙導致胎兒畸形，特別是懷雙胞胎的準媽們更加要小心，謹防發生寄生胎。

　?開始鍛鍊：身體是懷孕的本錢。計劃懷孕的前3-6個月就要開始科學的運動鍛鍊了。一些户外運動有氧項目最值得推薦。比如跑步、散步、游泳等。

　尋求醫生幫助

　可靠指數：★★★★★

　孕前檢查：可以向醫生諮詢相關的孕前檢查項目及時間，或網上搜索一些孕前檢查大全。除了體格檢查以外，孕前檢查項目還包括血常規、尿常規、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心電圖等常規檢查以及脱畸全套、口腔檢查、婦科內分泌檢查、染色體異常檢查等專科檢查。

　停服避孕藥：開始備孕之時，請停止服用避孕藥。當女性剛剛停止服用避孕藥的第一個月，她們的卵巢有時候會一次排出2顆卵子，這是懷雙胞胎的絕佳機會。

　服用葉酸：瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

　做試管嬰兒：試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。此方法適用於不孕不育的夫婦，一般具備正常生育能力的夫妻不建議採取此方法

　以上便是小編為你整理的內容，你知道想生雙胞胎有哪些關鍵知識要知道了嗎?小編温馨提醒大家，相信醫學，利用科學的方法備孕，更能孕育健康的寶寶哦，調節飲食習慣，睡眠習慣，祝您好孕哦!如果還有其他問題，你可以關注“生男生女”，我們將為你提供最新最全面和最準確的信息。

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